runningremann

小寒过后，零下十九度的夜跑，没有借口。每次呼吸都感觉到鼻毛似乎冻在鼻腔内，冷到前两公里需要努力感受，才能确定膝盖的存在。但谁会拒绝跑完获得的快乐呢？它是那样持续，持续到现在洗完澡躺在床上，仍意犹未尽。

两公里后忽然调整到小步幅、高步频，瞬间配速一度进入5mins区间，呼吸也匹配得很好。找到节奏，是跑步进行时能感受到的最大舒适和喜悦。

我在逐渐适应跑在这座海拔一千多米，低温零下十九度的城市。